Body Good Studio

Calculadora de Tasa Metabólica Basal

La TMB es la cantidad de calorías que tu cuerpo quema en reposo total para mantener funciones vitales.

Unidades
Sexo al nacer

Fórmula Mifflin-St Jeor: 10 × peso (kg) + 6.25 × altura (cm) − 5 × edad + 5 (hombres) o − 161 (mujeres).

Esta calculadora es solo para fines informativos y no reemplaza el consejo médico. Consulta a un profesional de salud antes de cambiar tu dieta o rutina.