Body Good Studio
Herramientas/Proteína

Calculadora de Proteína Diaria

Cuántos gramos de proteína necesitas al día según tu peso y meta. Esencial para preservar masa magra durante el tratamiento con GLP-1.

Unidades
Tu meta

Fórmula: gramos por kilogramo de peso, ajustado por meta. 0.8 g/kg base, hasta 2.0 g/kg en déficit.

Esta calculadora es solo para fines informativos y no reemplaza el consejo médico. Consulta a un profesional de salud antes de cambiar tu dieta o rutina.